Bon, avant de lire ceci, vous devez garder à l'esprit que nous ne sommes pas des médecins ou des scientifiques, simplement des accros à la caféine, probablement comme vous. Parce que nous savons que si vous lisez ceci, cela signifie que vous pensez avoir un problème de caféine et que vous essayez de vous convaincre qu'il est normal de consommer autant de caféine en une journée, n'est-ce pas ?
Assez parlé de cela, passons aux 3 raisons pour lesquelles la caféine est le partenaire de vie idéal.
1. La caféine peut augmenter la mémoire.
Eh oui, la caféine peut apparemment vous rendre plus intelligent. Bon, d'accord, c'est un peu exagéré... Mais une étude de l'université Johns Hopkins a montré que 200 mg de caféine aidaient à renforcer la consolidation de la mémoire. En gros, prenez de la caféine juste avant que votre petite amie ne vous donne sa liste de choses à faire et votre relation sera sauvée à vie !
2. La caféine augmente la vigilance et l’éveil.
Cette explication est assez explicite et de nombreuses études le prouvent. La caféine est là pour vous dans les moments où vous n'y parvenez pas tout seul et avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire. Elle vous aidera à améliorer votre temps de réaction simple, votre temps de réaction de choix, votre mémoire verbale incidente et votre raisonnement visuospatial. En gros, elle stimulera votre vigilance et votre état d'éveil. Cependant, certaines personnes ressentiront de l'anxiété à cause de leur consommation de caféine. Si cela se produit, parlez-en à un médecin avant de prendre plus de caféine.
3. La caféine vous rend plus agréable.
Ce n'est pas scientifiquement prouvé, mais vous le savez, nous le savons, vos amis le savent, la caféine nous rend tout simplement meilleurs. Il n'y a rien de pire qu'une réunion sociale sans sa dose de caféine. C'est comme si le monde ne pouvait pas continuer tant que vous n'en avez pas.